Test av Omega-3 kapsler 2019

Vi kontaktet et av Europas ledende analyseinstitutt for å gjennomføre en analysemåling av de mest kjente og bestselgende Omega-3 produktene i Norge.

Vi kontaktet et av Europas ledende analyseinstitutt for å gjennomføre en analysemåling av de mest kjente og bestselgende Omega-3 produktene i Norge.

Bilde: Produkter som inngår i Omega-3 test: Fra øverst til venstre: Møllers Omega-3 Direkte, Nycoplus Høykonsentrert Omega-3, PurOmega 95%, Møllers Dobbel, Vita Helse Omega-3, Triomar Hjerte Omega-3, Biopharma Trippel Omega-3 og Fri Flyt Omega-3.

Omega-3 Magasinet
Publisert 12. November 2019

Over to millioner nordmenn tar tilskudd i form av tran eller Omega-3 kapsler, derfor ønsket vi å belyse innholdet i konkurrerende produkter. Målingen viser store ernæringsmessige forskjeller hos de ulike produktene hva gjelder konsentrasjonen av Omega-3, Omega-6, fettsyrene EPA/DHA og andelen mettet fett. Diagrammet under viser Omega-3 konsentrasjonen hos de ulike produktene som er testet:

Omega-3 konsentrasjon

Figur: Ref. analysedata aug. 2019
Merk: Figur viser andelen Omega-3 i produktene målt i volumprosent, ikke den totale mengden Omega-3 du inntar ved å følge produsentens anbefalte dagsdose. Anbefalt dagsdose varierer. Ved inntak av anbefalt dagsdose av alle produsenter i sammenligningen vil mengden være tilstrekkelig til å bidra til hjertets normale funksjon, hjernens normale funksjon og syn (hhv. min. 250 mg EPA/DHA bidra til hjertets normale funksjon og min. 250 mg DHA bidra til å opprettholde normal hjernefunksjon og syn)

Balansen mellom Omega-3 og Omega-6
Gjennom et normalt kosthold får vi i oss nok Omega-6, det er derfor ikke nødvendig å supplere Omega-6 gjennom kosttilskudd. Inntak av rene Omega-3 kosttilskudd, og ikke kombinasjon av Omega-3 og Omega-6, er derfor ansett som det beste for å opprettholde balansen mellom Omega-6 og Omega-3 i kroppen. Tabellen under viser nivået av Omega-6 hos de ulike merkene:

Omega-6 konsentrasjon:

Figur: Ref. analysedata aug. 2019
Merk: Figur viser andelen av omega-6 i produktene målt i volumprosent.

EPA/DHA fettsyrer og mettet fett
De viktige fettsyrene EPA og DHA er langkjedede fettsyrer som inngår i Omega-3. Diagrammet nedenfor viser hvor stor andel det er av EPA og DHA i produktene, samt andelen av mettet fett:

Figur: Ref. analysedata aug. 2019
Merk: Figur viser andelen EPA/DHA og mettet fett i produktene, målt i mg/g, ikke den totale mengden EPA/DHA og mettet fett du inntar ved å følge produsentens anbefalte dagsdose. Anbefalt dagsdose varierer. Ved inntak av anbefalt dagsdose av alle produsenter i sammenligningen vil mengden være tilstrekkelig til å bidra til hjertets normale funksjon, hjernens normale funksjon og syn (hhv. min. 250 mg EPA/DHA bidra til hjertets normale funksjon og min. 250 mg DHA bidra til å opprettholde normal hjernefunksjon og syn)

De gule søylene viser konsentrasjon av fettsyrene EPA og DHA. De røde søylene viser konsentrasjon av mettet fett.

Oppsummering av testen

PurOmega 95% har den høyeste konsentrasjonen av total Omega-3 og fettsyrene EPA og DHA, og lavest konsentrasjon av Omega-6. Produktet inneholder også lavest nivå av mettet fett, hvor neste alternativ inneholder over 10 ganger så høy konsentrasjon av mettet fett.

Her finner du mulighet til å prøve nyheten PurOmega 95% til kun 147,- (ord. 294,-)

Tabell:  Produktene er sortert etter Omega-3 konsentrasjon (Volumprosent – %). Ref. analysedata aug. 2019

PurOmega 95% er et høyrenset Omega-3 produkt med 1 000 mg ren fiskeolje tilsatt Vitamin D.

• Fra viltfanget fisk
• Produsert i 100% oksygenfri atmosfære.
• Pakket i oksygenfrie blistere. (Nitrogenfylte blisterlommer forhindrer oksidasjon og harskning)
• Markedets høyeste TG-nivå (Triglyserider i naturlig form), som fremmer raskere og maksimalt opptak i kroppen
• Vegetabilske kapsler
• Ingen spor av miljøgifter eller tungmetaller*
• Fiskeoljen er sertifisert av Friends of the Sea, Sustainable Seafood Ecolabel og The International Fish Oil Standards™

Prøv PurOmega 95% i 30 dager til kun 147,- (Ord 294,-)

Slik er analysen utført:
Europas største akkrediterte analyseinstitutt, Eurofins, har på oppdrag fra PurOmega Nordic AS utført en objektiv analyse av ulike Omega-3 produkter i Norge. Analyseinstituttet har stått for innkjøp og analyse av produktene. PurOmega Nordic AS har selv skrevet denne artikkelen og står ansvarlig for publisering av resultatene.

* Alle de testede produktene er under EUs tillatte grenseverdier for miljøgifter og tungmetaller, og er dermed ansett som trygge for konsumentene.

Omega-3 Magasinet
Publisert 12. November 2019