Äter du tillräckligt mycket fisk? Gör omega-3-testet

Det är inte många här i Norden som äter tillräckligt mycket fisk och de flesta får inte i sig tillräckligt mycket omega-3 via maten. Det här testet är utvecklat för att sprida kunskap om omega-3-fiskolja.

Det är inte många här i Norden som äter tillräckligt mycket fisk och de flesta får inte i sig tillräckligt mycket omega-3 via maten. Det här testet är utvecklat för att sprida kunskap om omega-3-fiskolja.

Testet består av 4 frågor som ger svar på om du får i dig så mycket omega-3 i som myndigheterna rekommenderar. Det är skillnad på om du äter fet eller mager fisk, faktiskt är det över dubbelt så mycket Omega-3 i fet fisk. Testet tar hänsyn till hur ofta och vad du äter, inte hur stora portioner du får i dig – men vi utgår från portioner av genomsnittsstorlek.

Gör omega-3-testet här

Myndigheternas rekommendationer

Nordiska myndigheter rekommenderar 1-2 gram omega-3 per dag. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar 1-2 portioner fisk per vecka, eller ca 250 mg EPA/DHA per dag. EPA och DHA är essentiella Omega-3-fettsyror som påverkar kroppen på lite olika sätt. EPA är viktigast för att förhindra hjärt- och kärlsjukdomar, medan DHA är viktigast för hjärnan och synen. Båda ämnena finns i samtliga celler i människokroppen. Kroppen kan dock själv endast skapa begränsade mängder av EPA och DHA. Därför är det viktigt att kroppen tillförs omega-3-fettsyror.

Hur fungerar omega-3-testet?

För att resultatet av detta Omega-3-test ska bli så exakt som möjligt har vi identifierat ett antal olika källor till EPA/DHA och beräknat genomsnittsvärden. Detta test är endast avsett som en bra indikation på om du får i dig tillräckligt av de essentiella omega-3-fettsyrorna EPA/DHA.

Vit/mager fisk: 235 mg per portion
Fet fisk: 541 mg per portion
Tran: 1000 mg per dagsdos
Omega-3-tillskott: 530 mg per dagsdos

Fet fisk  definieras som lax, makrill, sill, öring, ål, hälleflundra och sardiner.
Vit/mager fisk definieras som torsk, sej, lyrtorsk, abborre, kolja, marulk, rödspätta, skrubbskädda, vitling, tonfisk och lubb.

Ta reda på om du har en låg Omega-3-nivå här!

Effektgaranti

PurOmega 95% är speciellt utvecklat för att effektivt öka omega-3-nivån i kroppen. Om omega-3-nivån i din kropp inte ökar med minst 30 % på 120 dagar får du pengarna tillbaka – oavsett om du sedan tidigare tar andra omega-3-kapslar eller tran.

Om du vill mäta effekten av PurOmega 95% skickar vi ett Omega-3 ”Test Kit” helt gratis. Det använder du hemma för att ta ett enkelt blodprov i fingret. Blodprovet skickas till ett externt analysinstitut, och efter 10–14 dagar får du ditt resultat. Ett nytt Omega-3 ”Test Kit” skickas automatiskt till dig efter 120 dagar. Om din omega-3-nivå inte har ökat med minst 30 % mellan den första och den andra analysen ersätter vi dig för de kostnader du haft för dit abonnemang på PurOmega 95%-kapslar. (Exempel: Har du ett omega-3-index på 4,8 vid första analysen garanterar vi ett omega-3-index på minst 6,24 (+30 %) vid analys nummer två efter 120 dagar (inta minst en kapsel PurOmega 95% per dag under dessa 120 dagar).

För att få dina kostnader återbetalda måste du skicka ditt test-ID för dina två analysresultat till oss. (Ett test-ID medföljer varje Omega-3 Test-Kit.) Analyserna ska vara utförda med 120 dagars mellanrum.


När du beställer PurOmega 95% kommer du att få en länk till ett beställningsformulär där du kan aktivera effektgarantin. Detta är helt gratis. Beställningen måste göras inom 2 timmar efter att beställningen av PurOmega 95% gjorts.