Din score:

0  mg/dag

-

500mg/dag

-

250 mg/dag
Anbefalt av WHO
(Verdens helseorganisasjon)

0  mg/dag

Hvit fisk

0  mg/dag

Fet fisk

0  mg/dag

Tran

0  mg/dag

Omega-3 kosttilskudd

Figur: Ref. analysedata juni 2020 – Institute of Aquaculture
Merk: Figur viser andelen av fettsyrene EPA/DHA i produktene målt i volumprosent, ikke den totale mengden EPA/DHA du inntar ved å følge produsentens anbefalte dagsdose. Anbefalt dagsdose varierer. Ved inntak av anbefalt dagsdose av alle produsenter i sammenligningen vil mengden være tilstrekkelig til å bidra til hjertets normale funksjon, hjernens normale funksjon og syn (hhv. min. 250 mg EPA/DHA bidra til hjertets normale funksjon og min. 250 mg DHA bidra til å opprettholde normal hjernefunksjon og syn)

Kampanjetilbud:

Prøv PurOmega 95% til kun 95,- (ord. 294,-)

Mer informasjon:

Se sammenligning mellom PurOmega 95% og andre norske Omega-3 tilskudd.

Hvordan fungerer denne Omega-3 testen?

For å gjøre resultatet av denne Omega-3 testen så nøyaktig som mulig, har vi identifisert en rekke forskjellige kilder til EPA/DHA og beregnet gjennomsnittsverdier for bruk i denne testen. Denne testen er kun ment som en god indikasjon på om du får i deg nok av de essensielle Omega-3 fettsyrene EPA/DHA som anbefalt av WHO (Verdens helseorganisasjon).

Hvit/mager fisk: 235 mg pr. porsjon
Fet fisk: 541 mg pr. porsjon
Tran: 1000 mg pr. dagsdose
Omega-3 tilskudd: 530 mg pr. dagsdose

Fet fisk er definert som laks, makrell, sild, ørret. ål, kveite og sardiner.
Hvit/mager fisk er definert som torsk, sei, lyr, abbor, kolje, breiflabb, rødspette, skrubbe, hvitting, hyse, tunfisk og brosme.