https://www.puromega.com

Test ditt Omega-3 nivå

Denne Omega-3 testen kan gi deg en indikasjon på om du får i deg nok av de essensielle Omega-3 fettsyrene EPA/DHA som anbefalt av WHO (Verdens Helseorganisasjon). Svar på disse 4 spørsmålene:

1/4

Hvit/mager fisk

Hvor mange porsjoner med hvit/mager fisk (torsk, sei, kveite, etc.) har du spist siste 7 dager?

Ant. porsjoner:

2/4

Fet fisk

Hvor mange porsjoner med fet fisk (laks, ørret, makrell, sild etc.) har du spist siste 7 dager?

Ant. porsjoner:

3/4

Tran

Hvor mange dagsdoser med Tran har du tatt de siste 7 dager?

Ant. dagsdoser:

4/4

Omega-3 tilskudd

Hvor mange dagsdoser med Omega-3 tilskudd har du tatt de siste 7 dagene?

Ant. dagsdoser: