Omega-3 Magasinet /Individuell måling
16.04.2024
Henrik (42) ökade sin omega-3-nivå med 45 % på två månader
Henrik Godager har ätit fisk varje vecka och dagligen intagit en matsked tran. Som de flesta levde han i tron att det var tillräckligt för att få i sig den mängd omega-3-fettsyror som kroppen behöver.
Henrik slog vad om vem som skulle få bäst resultat på ett omega-3-test.
Omega-3 Magasinet
Publicerat 13. November 2020
Slog vad med en kompis
Efter att en kompis berättat om ett omega 3-test var Henrik övertygad om att han skulle få det bästa resultatet av dem båda om de gjorde en mätning. Henrik beställde Puromega 95%-kapslar med effektgaranti från PurOmega nettsider – där han också fick ett gratis omega-3 “test kit”. Efter cirka två veckor var analysen klar och Henrik fick en rejäl överraskning; hans omega-3-nivå låg bara på 5,3 %.
– Det var väldigt förvånande och en besvikelse, berättar Henrik Godager. Jag var helt säker på att jag skulle få ett väldigt bra resultat på det här testet, fortsätter han.
Det finns individuella skillnader
– Vi är alla olika på individnivå, hur mycket av de olika näringsämnena din kropp behöver skiljer sig från vad min kropp behöver, berättar professor Christian A. Drevon.
Drevon är delägare i och aktiv bidragsgivare till analysfirman Vitas Lab i Forskningsparken i Oslo. De har tillgång till en stor mängd blodprovsdata från norrmän. Datamaterialet visar att den genomsnittliga omega-3-nivån i Europa är på index 4 %, samtidigt som idealet är 8 %. Detta är särskilt viktigt om man vill förebygga hjärt- och kärlsjukdomar
– För att sätta in detta i en kontext går det att exemplifiera med att en person kan uppnå en tillräcklig omega-3-nivå genom att äta två mål fet fisk i veckan, medan andra måste äta fyra motsvarande måltider för att uppnå samma omega-3-nivåer, säger han.
Två månader med Puromega 95%-kapslar
Henriks testresultat visade att han hade ökat omega-3-nivån i sin kropp med hela 45 % på två månader
Henrik har nu bestämt sig för att korrigera intaget av omega-3-fettsyror för att öka sitt omega-3-index till över 8 %. I två månader åt han en kapsel PurOmega 95% om dagen, för att sedan ta ett nytt blodprov. Den gången fick Henrik orsak att jubla, resultatet av testet var imponerande 7,7 % (upp från 5,3 %). Det motsvarar en reell ökning på 45 % på två månader.
– Vi rekommenderar egentligen att man väntar i fyra månader innan man gör ett nytt test, säger professor Drevon. Fyra månader har valts eftersom mycket av fettsyrorna i blodet finns i röda blodkroppar och deras livstid är 4 månader, förklarar han.
Henrik är väldigt nöjd med hur mycket omega-3-nivån ökat hittills, och är optimistisk med tanke på kommande resultat.
– Jag kan garantera att jag från och med nu kommer att äta mer fet fisk och ta PurOmega 95%-kapslar, säger Henrik. Om ett halvår ska jag göra ett nytt test, och då hoppas jag att index blir en bit över 8 %, säger Henrik med ett stort leende.
PurOmega 95% är marknadens mest koncentrerade omega-3-produkt och garanterar 30 % ökad Omega-3-nivå – oavsett om du sedan tidigare tagit andra omega-3-kapslar eller tran.
Introduktionserbjudande:
Prova testvinnaren PurOmega 95% till 95:- (Ord. 294:-)
Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion. Bra effekt uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA. Omega-3-fettsyran DHA bidrar till att upprätthålla normal hjärnfunktion och syn. Bra effekt uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg DHA. Vitamin D bidrar till normal muskelfunktion, immunförsvarets normala funktion, normala tänder och normal benstomme.
Omega-3 Magasinet
Publicerat 13. November 2020
